Dux Magno

Entra com seu email e senha.

Dux Magno
Performance Física
Exploração Geográfica

Performance Física

Treino
Sessões, coach ao vivo e histórico
Dieta
Refeições e macros do dia
Medidas
Circunferências com fita métrica

Treino

Plano ativo

Histórico

carregando…

Exercícios

Sessão encerrada

séries
volume kg
duração

Dieta

Exploração Geográfica

Últimos check-ins

Registrar visita anterior

Por endereço

Por fotos

As fotos são lidas no próprio aparelho, só para extrair a coordenada e a data. Nenhuma imagem é enviada ou guardada.

Estatísticas de exploração

Bandeiras coletadas

Continentes e oceanos

Medidas

Regras gerais
De manhã e em jejum. Sempre a mesma fita, a mesma ordem, o mesmo horário. Em pé, relaxado. Fita paralela ao chão, encostada na pele sem comprimir. Ler no fim da expiração normal, sem prender o ar. Registrar em cm com uma casa decimal.

Histórico

Coach0
Coach
Configurações
Auto feedback por série
Animações do balão do coach
Descanso
0:00